Saltar al contenido
Reservar

Quiénes somos.

Vitala viene del latín vitalis, aquello que pertenece a la vida. La fuerza interna que permite obrar a quien la posee.

Dos estudiantes sentadas juntas, una recargada en el hombro de la otra, contra la pared clara del estudio

Yoga para la vida diaria.

Promovemos la práctica de yoga como un recurso para mejorar tu día a día y vivir con más plenitud.

Te ayuda a tener más conciencia del momento presente, a lidiar con las dificultades y a apreciar los momentos de gozo.

#RealYogaForRealPeople

Nuestra práctica.

Somos un centro de yoga que promueve la práctica como una disciplina que nos ayuda a depurar y fortalecernos física, mental y emocionalmente.

Reconociendo nuestras debilidades, despojándonos de nuestro ego y temores para desarrollarnos plenamente.

Dos estudiantes de espaldas, con las palmas juntas a la altura de la espalda

Misión

Promover la práctica como una disciplina que nos ayuda a depurar y fortalecernos física, mental y emocionalmente.

Visión

Ser un centro de desarrollo personal reconocido en la ciudad de Puebla, donde la actividad principal, como método de autodescubrimiento (estudio de sí mismo), sea la práctica de yoga.

Complementando con talleres y pláticas de divulgación científica sobre salud y bienestar físico, emocional, nutricional y mental.

Valores

  • Respeto a la diversidad
  • Perseverancia
  • Lucidez
  • Humildad

Aquí nadie es principiante ni avanzado.

En Vitala no hay clases de principiantes ni de avanzados. Cada clase dice qué tan fuerte va, y en todas hay opciones más fáciles y más complejas.

PrincipiantesAvanzados

Lo que sí dice cada clase es qué tan fuerte va

  • RR, RelajanteCasi sin esfuerzo. Respiras y sueltas.
  • SS, SuaveSe siente el esfuerzo, pero sin exigirte.
  • MM, MediaTrabajas parejo de principio a fin.
  • AA, AltaPracticamos posturas más complejas.
Ver los estilos y qué tan fuerte van

Quiénes dan clase.

Aquí podrás ver qué instructor da la clase, para que sepas con quién vas a practicar antes de reservar.

Fundadora

Andrea

Hatha · Ashtanga · Vinyasa · Intro. Ashtanga · Inversiones

Sus clases de la semana

  • Lun 7:00 amHathaS
  • Lun 6:00 pmHathaS
  • Lun 7:00 pmAshtangaM
  • Mar 8:00 amAshtangaM
  • Mié 7:00 amVinyasaA
  • Mié 6:00 pmIntro. AshtangaS
  • Vie 7:00 amIntro. AshtangaS
  • Vie 8:00 amInversiones · se alterna con Vinyasa de CoréA
  • Sáb 8:00 amVinyasa · se alterna con Coré

Ceci

Yin

  • Sáb 9:00 amYin · se alterna con Restaurativo de FabiR

Coré

Vinyasa

  • Vie 8:00 amVinyasa · se alterna con Inversiones de AndreaM
  • Sáb 8:00 amVinyasa · se alterna con AndreaM

Dom

Dharma · Asana Anatomy

  • Mar 7:00 pmDharmaM
  • Jue 8:00 amDharma · se alterna con Asana AnatomyM
  • Jue 7:00 pmAsana AnatomyM

Fabi

Restaurativo

  • Mié 8:00 amRestaurativoS
  • Sáb 9:00 amRestaurativo · se alterna con Yin de Ceci

Temok

Rocket · Inversiones

  • Lun 8:00 amRocketM
  • Mié 7:00 pmRocketM
  • Vie 6:30 pmInversionesM
Ver el horario de la semana

flowbreathlovelive

Tu primera clase cuesta $120.

Eliges día y hora aquí mismo.

Aparta tu clase muestraVer el horario